甲减患者如何健康饮食?这是许多甲减患者最常见的问题,也是最受甲减患者关心的问题。那么到底甲减患者怎样健康饮食?对此我们还是一起来看看医生的介绍吧。


甲减患者如何健康饮食?上海甲状腺医院医生说,甲减患者饮食要注意:

第一限制脂肪摄入:脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质,甲减时血浆胆固醇排出缓慢。因此血浆胆固醇的浓度很高,应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度。

第二补充碘盐:国内通常采用每2~10千克盐加1克碘化钾,以防治甲状腺肿大,使甲减发病率明显减低。但有的甲减患者是因摄入碘过多造成的,不应一慨而论。一定要辨证施治,补充碘盐,除了从碘盐中摄取,还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取.避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物,以免引起甲状腺肿大。

第三供给足够的蛋白质:每人每天供给的优质蛋白质的量至少应超过20克,才能维持人体内蛋白质的平衡。一旦出现蛋白质降低,应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等,并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。

甲减患者如何健康饮食?通过上述的介绍,相信大家都清楚了吧。如您还有疑问或想了解更多,可直接在线沟通或直接拨打医生热线:021-64339067。