甲亢患者如何自我调养?甲亢是一种甲状腺分泌过多而引起的疾病。好发于20~40岁,女性多于男性。甲亢症状表现主要为神经过敏、手指微抖、易激动睡眠不足、心动过速、怕热多汗、多食易饥、消瘦、疲乏,女性有闭经,男性有阳萎等症。

甲亢患者自我调养

一、避免诱因

甲亢有许多类型,其中最常见的毒性弥漫性甲状腺肿的发病与遗传和自身免疫等因素有关,但是否出现甲亢的症状还和一些诱发因素有关。如果避免这些环境因素有可能不出现甲亢症状,或延迟出现甲亢症状,或减轻甲亢症状。常见的诱发因素有:

①感染:如感冒、扁桃腺炎等。

②过度疲劳:如过度劳累、剧烈活动等。

③精神刺激:如精神紧张、忧虑等。

④怀孕:怀孕早期可能诱发或加重甲亢。

⑤碘摄入过多:如大量吃海带等海产品。

⑥外伤:如车祸、创伤等。

⑦某些饕物

二、注意饮食

甲亢患者由于代谢亢进,营养物质需要明显增加,如果营养补充不足,消瘦更为明显,甚至出现晚期癌症的恶液质,因此,饮食是否得当是十分重要的。患者的饮食应以下几个方面加以注意:

①每日进食总热量,男性至少2400千卡,女性至少2000千卡。

②多含维生素丰富的水果、蔬菜等。

③多吃高蛋白食物,年轻患者还需要多吃脂肪类食物。

④少吃辛辣食物,如辣椒、葱、姜、蒜等。

⑤少吃含碘类食物,如海带、海虾、海鱼等。

⑥少喝浓茶、咖啡。

⑦尽量不吸烟、不喝酒。

以上是甲亢患者如何自我调养方法。甲状腺中西医结合治疗治疗甲亢具有独特的优势和功效,使甲亢患者避免了手术治疗的大创伤和同位素碘治疗的副作用(可致终身甲减、喉返神经损伤、甲亢危象等并发症),具有不开刀、高、费用低、恢复快等特点。