甲状腺肿大被人们称为大脖子病,患有甲状腺肿大最典型的就是有缺碘引起的,碘缺乏是地方性甲状腺肿的主要原因。如果饮食不当会加大病情的严重性的,所以要多注意甲状腺肿大的饮食问题,那么,怎么饮食对甲状腺肿大有益呢?

怎么饮食对甲状腺肿大有益?下面是甲状腺为你介绍:

1、维生素:因为热量提高,所以维生素B群需求也增加,要注意补充。

2、避免刺激性食物如:茶、咖啡、香烟、酒。

3、热量:因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量。

4、碘:为甲状腺素之成分,甲状腺机能亢进者给予碘化合物,可以增加甲状腺素贮存量并减少释出,但是过量会影响抗甲状腺素治疗。

碘一般需求量:成年男性为120~165微克,成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。

食物中来源:海带、海产为其主要来源,另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。

5.蛋白质:可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等。

怎么饮食对甲状腺肿大有益?以上内容对甲状腺肿大做了详细的介绍,相信大家看了以上甲状腺肿大的饮食问题有了一定的理解,甲状腺肿大在临床上多见并且严重的危害了患者的身体健康,所以如果发现有甲状腺肿大的症状出现一定要及时就医,同时也要多注意饮食问题。