甲状腺肿大的食疗原则是什么?甲状腺肿大是甲状腺疾病最为常见的一种临床表现,甲状腺功能正常的甲状腺肿是甲状腺肿大的最常见原因。多见于青春期、妊娠期和更年期,许多其他原因包括因有甲状腺激素产生缺陷和在缺碘的不发达,进食致甲状腺肿大食物,这些食物中有抗甲状腺物质抑制激素合成。许多药物包括氨基水杨酸、锂、甚至大剂量碘、可以减少甲状腺激素合成。那么 甲状腺肿大的食疗原则是什么?

甲状腺肿大的饮食原则:

一、热量

因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量。

二、蛋白质

可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等。

三、维生素

因为热量提高,所以维生素B群需求也增加,要注意补充。

四、碘

为甲状腺素之成分,甲状腺机能亢进者给予碘化合物,可以增加甲状腺素贮存量并减少释出,但是过量会影响抗甲状腺素治疗。

碘一般需求量:成年男性为120~165微克,成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。

食物中来源:海带、海产为其主要来源,另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。 5.避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。