1)自疗注意事项

1.多食含碘丰富的海产食物,如海带、紫菜、虾米、海蜇、淡菜等。2.保持情绪的舒畅、平静,尽量控制急躁易怒的情绪。3.妊娠期甲状腺肿大,可在妊娠后自行消退,一般无需治疗。

2)自治疗法

1.成药自疗法①10%碘化钾溶液,每次服10毫升,每日3次。②甲状腺素片,每次服60毫克,每日3次,连服1个月为1疗程。2.验方自疗法①取海带、海藻各30克,用水煎服,每日2次。②用野苋菜根60克、红糖10克,用水煎服,每日2次。③取牛蒡子根10克,用水煎服,每日2次。3.饮食自疗法①取海带50克、豆腐250克,煮汤服用,每日1次。②同紫菜25克、虾米10克,煮汤,加调料食之。③取海蜇皮(头)250克,醋适量,加佐料拌而食之。4.外治自疗法①取五倍子适量,置砂锅内炒黄、研末,每晚睡前用醋调后敷患处,次晨洗去,连用7日。②用鲜铁脚威灵仙(全棵)捣烂,敷患处,每日1次。③取樱桃核适量,用醋研磨,取汁搽患处。④用生首乌60克,捣成泥状,用醋炒热外敷患处。

3)食疗膳方

1.紫菜粥取干紫菜15克,猪肉末50克,精盐5克,味精1克,葱花5克,胡椒粉2克,麻油15克,粳米100克。先将紫菜洗净,再将粳米淘洗干净,放入锅中,加清水上火,煮熟后再加入猪肉末、紫菜和精盐、味精、葱花、麻油等,稍煮片刻,撤上胡椒粉,日服1剂,分次食用。本方具有清热解毒,润肺化痰,软坚散结,降低血压的功效,适用于单纯性甲状腺肿、甲状腺机能亢进、颈淋巴结核、水肿、淋病、脚气、咳嗽、慢性支气管炎、高血压、动脉硬化等症。凡脾胃虚寒而有湿滞者不宜食用。

2.海带排骨汤用海带50克,排骨200克,黄酒、精盐、味精、白糖、葱段、姜片适量。先将海带用水泡发好,洗净切丝;排骨洗净斩块。锅烧热,下排骨煸炒一段时间。加入黄酒、精盐、白糖、葱段、姜片和清水适量,烧至排骨熟透,加入海带烧至入味,加味精调味,佐餐食用。本方具有软坚化痰,清热利尿的功效,适用于皮肤瘙痒,甲状腺肿大,颈淋巴结核等症。

3.猪胰淡菜汤取猪胰1个,淡菜60克。先将猪胰洗净切成条块;淡菜洗净后用清水浸泡约20分钟,放入锅中,加水煨汤等煮开后10分钟再加入猪胰;煨煮后稍加味精,不拘时食用。具有益肺补脾,润燥止渴的功效,适用于糖尿病,甲状腺肿大,毛发枯少,产后虚弱消瘦等症。

4.海带肉丝汤用水发海带250克,猪瘦肉50克,胡萝卜150克,精盐、味精、酱油、花椒水、葱丝、蒜片、猪肉汤适量。先将猪肉洗净切成细丝,胡萝卜洗净切成细丝。锅烧热,放入肉丝煸炒至白色时加入酱油、花椒水、葱、姜、蒜继续煸炒至肉丝熟透,加入肉汤、精盐、海带丝、胡萝卜丝烧煮,撇去浮沫,加入味精,佐餐食用。本方具有软坚化痰,清热利尿的功效,适用于甲状腺肿大、颈淋巴结核等。《食疗与保健》

4)避免误诊

1注意勿将甲亢作为本病误治,甲亢常伴有神经系统症状及代谢亢进等表现。2用碘制剂与甲状腺素片时应病愈即止,不可长期服用。3现代医学 证实,卷心菜、大豆、豌豆、花生、核桃等可引发甲状腺肿,故宜慎用。4巨大的甲状腺肿压迫邻近器官,或妨碍正常的工作与学习或疑有恶变时,应及时手术治疗甲状腺肿大